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【フリッタータとは？オートミールで作る効果は？】 今回はフライパンで簡単に誰にでも出来て、ダイエット効果抜群の料理、オートミールの「フリッタータ」を紹介します。フリッタータ（Frittata）はイタリア料理のひとつで、オムレツやタルト生地を使った...