食習慣– category –

「いつもは食事に気を使いダイエットを頑張っているけれど、時々は甘いものが食べたい」「普段の料理に使う甘味料、太りにくいものってないかな？」そんな悩みを抱えているダイエッターさん、少なからずいると思います。 ヘルシーだと言われている和食でも...

「いつまでも若々しく健康でいたい！」という昨今のアンチエイジングブームで、ますます脚光を浴びる抗酸化物質です。その中でも、特に有名で注目をされているのが「ポリフェノール」です。 ワインブームもさることながら、ポリフェノールに特化したサプリ...